小孩咳嗽能吃什么主食

宝宝感冒了，父母都很担心，也很难过，这时家人一般都很注意孩子的饮食。那么小孩咳嗽能吃什么主食呢?如何让儿童快速止咳呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

小孩咳嗽时基本主食类的没有什么忌口，但要注意饮食主要是以清淡、容易消化的食物为主，甜食易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽，所以不宜吃甜食，生冷食物往往损伤脾胃，导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱，并且使痰液增多，加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、雪糕等，都不宜食用。

辛辣食物易激发细菌感染，侵犯气管粘膜，加剧咳嗽，形成粘痰，延缓病情。所以，咳嗽时，得注意忌口，油腻、肥厚食物常难以消化，易酿湿生热，加重痰热的证候，咳痰不畅，会使咳嗽时间延长。

同时一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

还有许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

终上所述，小孩咳嗽主食类的基本没有什么忌口，但应避免食用过甜食物、生冷食物、辛辣食物、油腻食物等。

责任编辑:王小丽