酷暑来袭，宝宝要不要睡凉席？

进入七月，小暑到来，天气也一天比一天闷热起来。为了抵抗炎热的天气，人们的寝具纷纷变装成了凉席、凉枕，以便散热。那么，酷暑来袭，宝宝要不要睡凉席？就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

正方：可以给宝宝用凉席

在炎热的夏季，凉席不但能给宝宝带来凉爽舒适感，营造一个好的睡眠环境，还能够避免宝宝受热、长痱子、中暑。

反方：宝宝不可以用凉席

经常睡凉席的宝宝容易引发皮炎、腹泻等“凉席病”，有的宝宝还会被凉席划伤娇嫩嫩的皮肤，所以坚决不能给宝宝用凉席。

那么到底要不要给宝宝用凉席？家长们众说纷纭，各执一词。如果真要给宝宝睡凉席，家长们又该如何给宝宝挑选呢？

睡凉席也会睡出病来?这不是危言耸听哦。

凉席性皮炎

有些宝宝睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩，宝宝哭闹不安，甚至搔抓溃烂，这就是凉席性皮炎。

祸起凉席？祸起螨虫？

宝宝接触凉席后之所以会出现过敏性皮炎，一是孩子对用苇、草等植物编成的凉席过敏，因此在皮肤与凉席接触的地方出现红斑；二是受到凉席缝隙中存在的螨虫的叮咬，孩子身上出现一片一片的丘疹，这在医学上被称为丘疹性荨麻疹，也是“凉席皮炎”的一种。

对症处理：

给宝宝剪短指甲，避免搔抓，不要用热水烫洗患处以止痒。换掉凉席，脱离过敏源，同时在医生的指导下进行治疗

预防措施：

1、尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，或者在新凉席上铺一层棉布，宝宝不直接接触凉席；

2、过敏体质的宝宝最好不要选用草席，草席既容易生螨虫，而且本身也是过敏原；

3、保持凉席的清洁卫生。新买凉席及每年首次使用前，必须进行高温消毒，开水烫洗，在太阳下晒干，将螨虫及其虫卵杀死；

4、宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到"一天一擦洗，一周一晾晒"。尿湿后，更应及时刷洗、晒干。

看到这里会有家长惊呼：这么说来，“凉席病”其实都是螨虫惹的祸？其实也不尽然，即使没有螨虫来捣乱，有些宝宝使用凉席后还是会出现划伤、腹泻等不适，这到底又是怎么一回事呢？

特别提醒：宝宝睡的凉席，新的不如旧的好。

划伤

新买凉席可能表面较硬、不太光滑，小宝宝皮肤薄嫩，容易扎伤宝宝。此外，竹制、草制凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，也可能扎伤皮肤。

对症处理：

首先检查伤口处是否有毛刺留在皮肤里，如果有要先挑掉毛刺，再用酒精棉球或碘伏消毒，以防皮肤感染。

预防措施：

1、选择质地好、正面光滑无刺，边角整齐光洁的凉席；

2、使用前查看凉席表面是否光滑无刺；

3、给宝宝穿上棉质的长袖衣服，在凉席上铺床单或毛巾，防止皮肤擦伤或人着凉。

腹泻

宝宝自身的体温调节能力弱，对外界冷热的适应力差，而凉席性冷，加之晚上气温较低，宝宝容易腹部受凉而引起腹泻。

预防措施

1、在凉席上铺一层棉布单子或毛巾被，避免皮肤直接接触凉席；

2、给宝宝穿个小背心入睡，或者在肚子上盖个毛巾被，防止腹部受凉；

3、睡凉席室温不宜过低，开空调以26摄氏度为宜，尤其不宜长时间开空调；

4、受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。

其实宝宝“凉席病”很大一部分与宝宝使用凉席的材质有关系，这回可是真的祸起凉席啦~哪种材质的凉席更容易伤害到宝宝呢？我们一起来看一下。

宝宝凉席大PK

★亚麻席

亚麻是天然纤维，具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，价格中等，而且，亚麻凉席还具有卫生性好、抗菌力强的优点，能抑制真菌和微生物的生长，非常适合宝宝。

★竹纤维凉席

竹纤维凉席是当今科技含量最高的凉席之一，它用料讲究，制作工艺了得，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。其质地柔韧，手感较软，不用担心宝宝被划伤，且吸水性能较好，居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除臭性能。凉爽适中，折洗方便，适合宝宝使用。

★草席

草席一般采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软、吸水性较好，凉爽度适中，比较适合宝宝。但有些宝宝会对草席过敏，第一次使用时要多观察宝宝皮肤的反应，过敏体质的宝宝还是慎重选择，最好不用。此外，草席还易滋生螨虫，从而导致宝宝皮炎，因此使用前后要彻底清洗消毒。

★竹席

竹席不易过敏，但凉性较大，宝宝神经系统发育尚未成熟，体温调节能力弱，最好不要给宝宝用。如果一定要用，建议铺一层棉布床单，这样既能防止宝宝着凉，又能防止竹席上的倒刺划伤宝宝娇嫩的皮肤。

★麻将席

听名字就知道啦，肯定是像麻将一样块一块的，麻将席其实就是竹席的一种，除了有竹席的优缺点外，麻将块之间的缝隙很大，容易伤害宝宝皮肤，所以还是表用了，除非家长特别爱搓麻将，想着在席上来一局。

★牛皮席

牛皮席？听说过皮包、皮鞋，真不知道凉席也有皮的。牛皮席以整张水牛皮制作而成，最耐用，透气性还好，什么散热、防潮指数都满格，真是凉席中的“白富美”，价格很贵滴说。但对小宝宝来说，牛皮席还是太COOL（凉）啦，不太适合。

宝宝用凉席，妈妈需这样做

★防凉席性皮炎

最好选择竹席或藤席，不要选用草席。因为草席容易滋生螨虫，而且本身因为材料的问题容易使宝宝过敏。

对于新买或首次使用的凉席，要进行彻底的高温消毒，如用开水反复擦洗，再放到阳光下曝晒，这样才能杀死那些肉眼看不见的螨虫啊、虫卵啊、细菌啊。

切记在宝宝使用的过程中要经常洗、洗、洗，晒、晒、晒。

★防宝宝划伤

为了防止宝宝的小鲜肉被扎上，妈妈们挑选凉席的时候要选择那些质地好、表面光滑、边角整齐光洁的凉席，还可以在凉席上铺棉床单或毛巾，防止宝宝的皮肤直接跟凉席接触。

★防腹泻

宝宝睡凉席引起腹泻多半是由于凉席太凉的原因，所以在宝宝睡凉席的时候家长要在宝宝的肚子上盖个毛巾被，防止宝宝腹部受凉。此外，宝宝睡凉席时室温也不宜过低，天气转凉或气温较低时，也要及时给宝宝撤掉凉席。

给宝宝选凉席，这些方法需知道

测：席子的尺寸严格按照床的大小，宜窄不宜宽，否则，席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损，宝宝睡着也不舒服。

看：看色泽是否统一，呈淡绿或鲜黄色。然后将席面摊平，看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的，则容易露筋、松边，造成断裂和损坏，影响使用寿命。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草，有则说明草席质量差，容易引起宝宝“凉席病”。

摸：试摸席面手感是否光滑，边角位是否整齐光洁，这样才不至于划伤宝宝皮肤。

闻：用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香。不管是竹席、草席、藤席，都应该是清香但没有特殊异味的。

小编有话说：

购买回来的凉席，要进行消毒，以防宝宝皮肤过敏。可先用湿布擦洗，然后将凉席放在通风有阳光的地方，由于日光中的紫外线具有一定的杀菌力，凉席在日光下曝晒6小时，可达到消毒的目的。曝晒凉席时要常翻动，使各面都能直接受到日光的照射。

无论是赞成还是反对的，都有各自的理由。其实，任何选择都是有利弊两面的，如果能做好准备工作和防护措施，正确选用凉席，趋利避害。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟