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现在生活压力大,特别是冬天,很多青年男女都会手脚冰凉,那么肾阳虚的症状及调理秘方有哪些呢?
肾阳虚得症状表现:
1.腰膝酸软,而且又是会伴随腰痛,这主要是因为肾阳虚衰,不能温养腰府及骨骼的原因;
2.男子是由于肾阳不足,命门火衰,生殖功能减退;
3.久泻不止,完谷不化,五更泄泻起因于命门火衰,火不生土,脾失健运;
4.小便频数,清长,夜尿多则由于肾司二便,肾阳不足,膀胱气化障碍;
5.浮肿,主要是因为腰以下为肾源,而体内水液内停不止,故溢于肌肤,便出现这个现象;
6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚,浊阴弥漫肌肤;
7.畏寒肢冷,下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;
8.精神萎靡是阳气不足,心神无力振奋;
9.面色白,头目眩晕由于气血运行无力,不能上荣于清窍;
10.舌淡胖苔白,脉沉弱而迟均为阳虚之证。
肾阳虚怎么调理:
养生原则:祛阳法寒,温补脾肾,因为阳虚者关键在补阳。五脏之中,肾为一身的阳气之根,脾为阳气生化之源,故当着重补之。
中成药:金匮肾气丸、桂附地黄丸或右归丸。这些药一般的中药店都有卖,是常用药。
多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。肾阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
以上就是佰佰安全小编为您介绍肾阳虚的症状及调理秘方的内容,本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟!
责任编辑:张小付
2020.10.03 13:55:31
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