立爱人流小产后调理小月子小产补品孕产后小产人流药流恢复女人宫营养滋补调理月子餐
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于肾阳虚吃什么食物调理效果比较好的相关知识吧。
肾阳虚属于肾虚的一种,当这种情况出现之后,食疗无疑是最好的方法,如果无效的话可以尝试其他解决方式。那么肾阳虚吃什么食物调理效果比较好呢?
淮药饼
鲜山药500克,白砂糖250克,面粉150克,淀粉25克,白瓜仁,胡桃仁,饯冬瓜条,红枣各适量,桂花酱。
鲜山药上笼蒸烂,面粉入碗蒸熟。将蒸熟的山药剥去皮,揉成泥,再加入熟面、牛奶揉成面团。在把其他配料剁成碎末。糖和桂花酱,用淀粉勾成糖汁,蘸在面团上。可随意服用。
韭菜粥
新鲜韭菜30~60克(或韭菜籽5~10克),粳米100克
同煮成粥,加盐少许。鲜煮鲜吃,隔日粥不要吃。
韭菜煸虾
虾仁100克,韭菜250克。
豆蔻奶汁
你可以将芹菜、青葱切成细丝,然后再与四杯酸奶或者奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,这样充分搅拌后放入冷藏室。每天早上服用半杯(20-30克)即可。
芹菜蛋羹
你可以将芹菜300克少洗净,然后切成段,放入锅中用水煎煮时刻,再加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,在热的时候最好。
胡萝卜羹
你可以取两根胡萝卜,然后切成细线,再与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每天一杯,分3次服用,连续一周最为有效。
蜂蜜果丁
你可以取核桃仁200克捣碎,然后再与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,最后再加上蜂蜜100克,细心调和即成。每天饮用一食勺。
葡萄人参补酒
你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)即可。
花生红枣汤
配方:连衣花生200克,红枣30~50克。
制法:红枣,花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。
功效:温补脾肾。
用法:吃红枣,花生,喝汤。
芪枣羊骨粥
配方:羊骨1000克左右,黄芪30克,大枣10枚,粳米100克。
制法:先将羊骨打碎与黄芪,大枣入砂锅,加水煎汤,然后取汁代水煮粥,待粥将成时,加入细盐,生姜,葱白调味,稍煮即可。
通过佰佰安全小编的介绍,肾阳虚吃什么食物调理效果比较好大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于两性安全知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容。
责任编辑:张小付
2020.10.03 13:55:31
2020.09.11 13:45:56
2020.09.10 14:24:09
2020.09.09 17:05:07
2020.09.02 10:16:14
2020.09.01 14:25:20
07/17汽油起火后该如何正确灭火?
07/17如何安全避孕?
08/31学生偷盗应如何处理?哪种教育比较妥当?
02/06噪音分贝标准如何划分?
07/13老人走失后如何寻找
02/20如何辨别硫磺土豆