精子畸形率高有哪些预防措施

由于现在生活节奏比较快，很多男性平时的工作压力都是比较大的，经常会导致畸形率比较高的情况出现接下来和大家分享一下精子畸形率高有哪些预防措施？

日常预防

一、不要过频繁的： 过频繁的房事，既能导致，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。

二、不要吸烟喝酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

三、不要断其营养：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

男子出现精子畸形率比较高，这种情况是有一定的几率，会让女性受孕的，但是出现精子畸形率比较高，这种情况还是要去医院进行检查的，因为这样很有可能会导致男性不育。

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责任编辑:张小付