目前我国60岁以上的老年人口已达1.3亿,约占我国总人口的十分之一,我国已成为老龄化国家。关注老年人心理健康,提高老年人生活质量是保障社会安定的重大问题。
老年人应普及老年人心理健康教育,了解老年人常见的心理问题和老年人心理保健等相关知识,能够使自己的身心“春棠经雨放,秋菊傲霜开”,收到“微云淡河汉,疏雨滴梧桐”之效,“寿比南山不老松,福如东海长流水”。
一、老年人的心理特点有哪些?
1.脑功能下降,记忆力减退
2.情绪不稳定,自控能力差,经常被负面情绪控制
3.趋向保守,固执己见
4.经验丰富,判断准确
5.喜安静、惧孤独,不耐寂寞
6.希望健康长寿
1.社会角色的转变导致的心理不适
2.家庭和家庭关系导致的心理不适
3.衰老、疾病及其心理反应
三、老年人常见的心理变化有哪些?
产生衰老感、孤独寂寞、空虚无聊、情绪多变、人老健忘、人老话多、睡眠不调。
衰老是人生的必经之路,心理活动的衰退是逐渐发展的过程。老年朋友在学习心理学知识后,一旦发现自己心理活动出现衰退、偏差、障碍等,请及时自我纠结或接受心理治疗,身心健康过晚年有利于自己和家庭!更多老人心理健康小知识,请关注佰佰安全网。
责任编辑:刘长利
2022.02.26 21:54:36
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