悬浮肚如何顺产

悬浮肚如何顺产?悬浮肚就是怀孕的时候肚子一直靠下,两侧不长只在前面长。孕妇的肚子各有各的样子。并不是说什么样的肚子就不能顺产，顺产怎样减少阵痛?一起和佰佰安全网看看吧。

胎姿势是胎儿在子宫内的姿势，正常的胎姿势是胎头俯屈，悬浮肚跟子宫的性状及位置有关，子宫位置前屈过度，怀孕后易造成悬浮肚，妊娠晚期，走路时可以用手托付着小腹部，可以缓解。

怎样顺产

仰卧时的用力方法

两脚充分张开，膝盖弯曲，后脚跟尽量靠近臀部。两手向后举，抓住床头的栏杆或两侧的把手。先充分吸气，从鼻子吐气的同时停止呼吸，几秒后再慢慢像是要排便或打开肛门似的逐渐用力。

此时要紧闭嘴唇，直到最后都不要让空气漏出来。从吸气、用力到吐气完毕，大约需要25秒。要确定用力的方法是否正确时，只要将手掌放在肛门附近，便可得知。方法正确时，手掌会被推向前。

侧卧时的用力方法

侧卧时，身体下方的手肘轻轻弯曲，手掌放在脸旁。双脚并拢，膝盖尽量弯曲，手抱住身体上方的大腿靠近臀部的地方。用双手抱也可，只是侧卧时，在身体下方的手容易疲劳。头部不可弯得太低，背脊也不可拱起至眼睛看得到肚脐的程度。

胸部先充分吸气，然后和仰卧的情形相同，暂停数秒后再用力。这时，背脊要挺直、不可拱起，臀部向后突出般地出力。头部弯得太低或不抱住臀部而抱住膝盖，都是错误的用力法。

总之，整个产程准妈妈在事先学习的前提下，尽量放松心情，配合医生和助产士，一定能顺利分娩，多学习基本的孕婴安全小知识。

责任编辑:慕丹萍