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准妈妈是春运回家人群中不算特殊却又需要加倍呵护的群体。沿途颠簸或多或少都会对准妈妈及胎儿产生影响。那么,孕妇怎么预防坐车颠簸呢?我们一起来看看吧!
孕妇坐车颠簸如果是短途的颠簸,准妈妈肚子的宝宝有羊水保护,不会有什么影响。但是,如果是坐长途汽车较为颠簸,跳动性大,就容易对准妈妈和胎儿产生不利影响。那么,孕妇怎么预防坐车颠簸呢?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
在车内可以放一些比较薄的靠垫,乘坐时可以缓解孕妇腰部的疲劳与坐车时的颠簸。
长途颠簸要小心
孕妇坐长途车会拥挤、吵闹、不舒服,对准妈妈来说,坐长途车旅行绝对不是最理想的出行方式。车开的时候,你不能站起来活动,这可能会使你出现血栓或静脉曲张的危险增大。如果你没有选择卧铺车,要想真的坐着睡着,而不仅仅只是时不时打个盹而已,那将实在是件很不舒服的事情。
准妈妈如果要坐长途选择在怀孕4个月至6个月之内最为安全。因为这段时间“妊娠反应”已过,沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现,所以是准妈妈外出的最佳时期。妊娠晚期就别乱走动了,以免车船颠簸刺激母体与胎儿或旅途疲劳,引起早产,导致“途中分娩”。
如果准妈妈一定要坐长途,出发前做到三个“必须”:必须与你的产科医生取得联系,最好做一次全面身体检查,和医生做一次全面的沟通,让他了解你将要去的地方,主要交通工具,请他给你提供建议,告诉你需要携带的哪些救急药品;
必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜,带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;必须至少有一人陪同,以确保旅途中的周全照应与安全。
长距离旅行中,应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策,因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。准妈妈乘飞机时要系上安全带,乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位,这样便于经常起立活动下肢,防止浮肿,也便于去洗手间或上下车。
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责任编辑:王秀娟
2021.11.11 18:07:36
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