父母不可不知：宝宝睡眠中的不宜之处都有哪些?

宝宝的睡眠质量对他的生长发育至关重要，研究发现，有好的睡眠质量的宝宝不仅在身高、体质方面表现出色，智力的发展也同样优异。那么，父母不可不知：宝宝睡眠中的不宜之处都有哪些?就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

一不宜 不宜含着乳头或奶嘴睡

有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头 堵 着，也容易呼吸不畅，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。

二不宜 环境不宜过分安静

环境太过安静，他们往往一有 风吹草动 便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。

三不宜 被子不宜太厚或妈妈不宜抱得太紧

被子太厚或妈妈抱得太紧可能引起孩子的呼吸不畅，甚至引发窒息。

四不宜 不宜在哼唱声中才能入睡

有的妈妈每到睡觉的时候就会给孩子唱摇篮曲，结果，孩子养成只有在父母唱摇篮曲的情况下才能入睡的坏习惯。

五不宜 白天不宜睡得过久

白天睡得太久，晚上就会相对地睡少一点，而缺乏夜间睡眠会扰乱生长激素的正常分泌，影响孩子的长高，还会使得免疫系统受损，孩子易生病。

以上是宝宝睡眠中的不宜之处都有哪些?希望能对您有所帮助。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟