孕晚期还可以坐高铁吗

高铁对孕妇的影响，除了所谓电磁的，还有长途旅行相关的影响，这个影响甚至可能更大，有点类似坐飞机。那么，孕晚期还可以坐高铁吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇在怀孕的前三个月，和最后三个月里不适合坐高铁出远门。

我们经常可以从报纸上读到有些孕妇在火车上、飞机上分娩众人相助的消息。一般来说这些分娩的孕妇大多数是怀孕七八个月，由于旅途的颠簸，孩子提前分娩，由于没有专业人士在场，没有很好的消毒设施，万一有难产发生，在这种场合分娩母子是比较危险的，所以，为了安全，孕晚期不主张出远门。

进入孕晚期之后，准妈妈难免会有一些不适的症状，造成这些不适的原因是多方面的。从生理角度来看，随着怀孕月份的增加，心、肺、肾等内脏器官的负担加重，各器官机能水平下降，骨盆韧带出现生理性松弛，造成关节稳定性降低，腹部的向前膨出，使背部肌肉的负担也逐渐加大，故较易出现腰部酸痛、周身不适的症状。从心理角度来看，孕妇常常怀着既兴奋又紧张的心情，全心期待着小宝贝健康成长，但随着预产期的临近，缺乏经验的孕妇精神日趋紧张，既盼望着小天使的降临，又十分恐惧这一时刻的到来，因此往往处于矛盾的心理状态中。

科学的孕期锻炼可以帮助孕妇缓解身体的不适症状，从而顺利度过孕晚期。同时锻炼肌肉的韧性和控制力，锻炼盆骶肌肉，增加骨盆与产道肌肉的弹性，同时掌握正确的呼吸方法和用力方法，以减轻分娩时的阵痛及缩短分娩的时间，减少产道裂伤与出血的发生,为分娩打下基础。

如果您还有更多关于孕妇出行乘车要注意什么的知识，欢迎留言给佰佰安全网！以上就是佰佰安全网小编为您提供的关于孕晚期还可以坐高铁吗的解答，真心希望对您有所帮助！想要了解更多关于妊娠期安全小知识和孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网！

责任编辑:王秀娟