新生宝宝睡多长最合适，你家宝宝睡对了吗?

睡眠是我们人的正常生理本能，宝宝在充足的睡眠下，有助于生长发育。并且宝宝年龄越小，睡得时间就越长。尤其是新生儿，每天大部分时间都在睡觉。那么，新生宝宝睡多长最合适，你家宝宝睡对了吗?就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

睡眠利于发育

新生儿因为脑部还没有完全发育成熟，容易疲劳入睡。只有充足的睡眠，才能够保证各组织器官的发育和成熟。否则，对脑组织的成熟及各器官的生长发育都是不利的。

睡多久才合适?

每个孩子睡眠时间的个体差异很大。比如，有些宝宝会一次睡很久，有的则精神头大，不愿意睡很久;早产的宝宝，因为成熟度比足月的低，所以需要睡眠的时间更长。一般来说，随着月龄变大，睡眠的时间就会变短，新生宝宝每天的睡眠时间大约有20个小时。2个月的婴儿每天睡眠约18个小时，4个月时每天约睡16个小时，9个月时约15个小时，1周岁左右，有13~14个小时就可以了。

其实也不必严格按照书本上写的去卡孩子的睡眠时间，如果孩子吃得好，比较开心，每天也不打蔫，那么即使睡的时间达不到一般的要求也不用太担心。

一般情况下，只要宝宝食欲好，精神状态好，没有消化方面的问题，体重也在增长，就是睡眠时间比其他孩子稍微少了些，家长们就不用担心。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟