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困扰着很多女性朋友,严重的时候还会影响到正常的生活和工作。对于治疗痛经的并没有很明确的说法,一些女性为了治痛经选择吃止痛药来缓解,其实治疗痛经勿走捷径吃止痛药副作用大。
一、吃治疗痛经的止痛药有什么副作用?
1.神经系统功能紊乱。
主要表现为记忆力下降,容易失眠等。
2.产生依赖性与抗药性。
对于痛经女性而言,止痛药药效快,成为疼痛来临时的首选,长此以往,必然会产生对药物的依赖性。而长期服用一种药物,人自身会产生抗体,此时患者不得不加大剂量,如此循环往复,对身体也很不利。
3.肠胃功能失调。
长期服用止痛药会对肠胃产生刺激,造成肠胃功能失调。
二、治疗痛经的方法有哪些?
1、治疗痛经的食疗
乌鸡汤 ,雄乌骨鸡500克,切块,与3克陈皮,3克良姜,6克胡椒,2枚草果,适量葱、醋同煮炖烂。吃肉,喝汤,每日2次。
韭菜250克,红糖100克。韭菜洗净,捣烂取汁。红糖加水适量煮沸,对入韭菜汁饮用,痛经时每日1次,连服2-3日,饮后俯卧片剂。
阿胶6克,黄酒50毫升,阿胶用蛤粉炒,研细末,黄酒对适量温开水送服药末。
2、治疗痛经的运动疗法:
痛经让很多女性 痛不欲生 ,治疗痛经除了可用药物治疗外,还可采取运动疗法。治疗痛经的运动方法能调节人的神经系统功能,增强新陈代谢,促进盆腔的血液循环,防止子宫瘀血,从而达到治疗痛经的目的。
运动疗法包括:1.膝胸运动;2.扭腰转臀; 3.叉腰摆腿;4.叉腰下蹲;5.捶打腰骶;6.按摩小腹;7.伸腿抬臀。
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责任编辑:张小付
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