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遗精是许多男性都经历过的事情,这种现象也称之为病,因为它也算是一种生理现象。但是男性朋友如果过于频繁的遗精的话就该引起重视了,因为这样容易导致身体健康受到影响,其实男子经常遗精可以通过饮食来进行调理。
1、淮山药
60克,米酒少许。淮山药研末加水适量,煮熟后调入米酒1~2汤匙,温服。主治肾虚遗精。
2、韭菜子
10克,黄酒适量。韭菜子水煎,黄酒送服,每日2次。主治无梦遗精。
3、银耳
30克,百合30克,粳米50克。银耳、百合洗净,同置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用。滋阴益肾,适用于遗精,并伴心悸烦热,夜寐不安者。
4、核桃仁
20克,猪肾1只。核桃仁洗净,剖碎;猪肾洗净,剖开,开水浸泡2小时,去浮沫。起油锅,核桃仁、猪腰同炒,加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。可治遗精,耳鸣腰酸,肢冷畏寒。
5、羊腿肉
250克,芡实50克。羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡1小时,去浮沫;置锅中,加清水500毫升,加芡实,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,急火煮开3分钟,改文火煲30分钟,分次食用。能补肾益气,可治遗精,并见滑精、头晕肢冷等。
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责任编辑:张小付
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