怀孕了,准妈妈的健康和宝宝息息相关,所以准妈妈为了自己也为了肚子里的宝宝,一定要注意孕期的安全,按时去医院产检,那么,孕妈妈在厨房里的注意事项呢?我们一起来看看吧!
怀胎十月,宝宝快要出生了,准妈妈们可不能放松警惕,越到了最后的重要时刻准妈妈越要小心一些,在日常生活和待产准备上都要多加注意,以免宝贝提前“报道”。那么,孕妈妈在厨房里的注意事项呢?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
孕妈妈在厨房里的注意事项:
◇寒冷刺激有诱发流产的危险, 所以孕妈妈在淘米、洗菜、做饭时,尽量不用手直接浸入冷水。尤其在冬、春季更应注意。
◇厨房最好安装抽油烟机,保持厨房有良好的通风。因为油烟对孕妈妈尤为不利,可危害腹中胎儿。
◇早孕反应较重时,不要到厨房去,因油烟和其他气味可使恶心、呕吐加重。
◇减少站立时间。如果可以坐在椅子上操作,应坐在椅子上,这样能够缓解孕妇腿部疲劳感、水肿。
◇不要在厨房停留太久。厨房内有很多粉尘、一氧化碳、二氧化硫、油烟等有害气体,这些气体会进入孕妈妈体内,经过呼吸道进入血液中,然后通过胎盘进入胎儿的器官和组织内,严重影响胎儿的健康发育。因此孕妇尽可能少去厨房,或减少在厨房内的停留时间。
◇炒菜以及炸食物时,油温不要太高。做菜时,尽量少放味精,因为味精容易导致人体内锌的流失。而孕妈妈缺锌,会影响胎儿大脑、心脏等器官的发育,甚至使胎儿出生后出现功能不全或患有某些疾病。
◇避免使用小家电。厨房中的家用电器非常多,而且都有不同程度的辐射。微波炉、电磁炉等家电会产生很强的电磁波,这些电磁波会引起白内障,使大脑异常,进而影响到胎儿的成长。
孕妈妈应远离厨房危险
在煎炒时,食物会产生不少油烟,让厨房中的污染变得更为严重。同时,在粉尘和煤烟中还含有苯并花这一致癌物质,对人体极为不利。假如厨房的通风状况较差,这些有害气体的浓度也会增加。因此,为了胎儿的安全,孕妈妈应减少在厨房中停留的时间。
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责任编辑:王秀娟
2021.11.09 13:26:48
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