损坏阴道健康的因素及护理措施

妇科炎性疾病约占妇科门诊的一半以上。国外有调查发现，约75%的妇女一生中至少患过一次阴道炎，其中一半左右会反复发作。由于夏季天气炎热、出汗多、喝水少、女性衣着暴露等原因，导致妇科炎症更为高发。下面的生活习惯，更是 杀手，下面来看看损坏阴道健康的因素及护理措施有哪些吧？

卫生护垫。

有些女性在非经期也每天用卫生护垫，却几乎一天才换一次，这不仅无法保证私处干爽，反而可能成为细菌孳生地。如果必须使用卫生巾、护垫，建议每2~3个小时就要更换一次。

游泳不洁。

不少人游完泳后常觉得私处瘙痒，这很可能是阴道炎。游 野泳 或游泳池的水不干净，消毒不到位等，水中的病原体就可能侵袭阴道洗外阴，注意多喝水。

老用洗液。

有些人认为，用洗液每天清洗，才能洗去瘙痒、白带等，这其实是女性朋友最容易犯的错误。事实上，阴道有强大的自净和防御功能。盲目使用洗液，反而可能破坏阴道的自我防御系统，打破酸碱平衡，加重或引起疾病。其实，每天更换内裤，用清水清洗外阴即可。

女人阴道该如何护理

您应该注意月经期的护理，及时的更换姨妈巾，女性来月经其实也是一个排毒的过程，千万不要让排出来的毒素再次侵入人体，导致阴道发炎、瘙痒、红肿、疼痛等等疾患，月经期应该及时的清洗阴道，避免血液淤积，但是不要过度，一般平常1次/天，月经期2-3次/天即可。

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责任编辑:张小付