1、导致不射精
倘若习惯于 忍精不射 ，习惯成自然，久而久之会诱发不射精。
适度的，尤其是要遵循自己生理规律的性生活，会使人心情开朗、精神愉快、身体健壮，不会存在大伤元气的现象。因此， 忍精不射 的做法应该摒弃。
2、导致局部的不适症状
射精之前中止性爱，整个生殖系统和盆腔的充血状态都不能迅速消失，大脑皮质和脊髓仍长久地处于紧张状态，精囊、前列腺都不能排空，事后下半身会有坠胀、沉重的感觉。
最终还会诱发非细菌性和精囊炎，产生尿频、排尿不净、会阴不适甚至血精等症状。
3、不完全性爱有害健康
男子在性爱过程中，如果尚未到射精阶段就中止性爱，医学上称为不完全性爱。
男子一旦 忍精不射 ，既有射精的生理性活动的进展过程，又要有强忍不射的精神控制，这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能，对健康更不利。
偶尔憋精可以说也会造成和憋精一样的危害，如果你认为偶尔憋精跟憋精不一样那就真的大错特错了，下面就一起来详细看下憋精会有哪一些危害，
憋精会逆行射精造成不育
时输精管、精囊、前列腺和尿道肌肉发生节律收缩，射精必须发生，要克制也无济于事。如果强行用手捏住使精液不能排出，精液往往会被迫向后方冲破膀胱内口进入膀胱，形成 逆行射精 。长期如此可形成条件反射，使逆行射精经常发生，造成不育。
在接近性高潮时欲射精而又强忍不射，就会因盆腔的过分充血而加重性神经系统和性器官的负担，并影响性感受，使男人不能全身心地投入到性的享受中，久而久之，会使男性性欲降低，不利于男人性能力的充分发挥，并容易诱发勃起功能障碍。
男性在正常射精后，性器官充分分泌体液，并逐渐疲软，短时间后，阴茎内的血流状态会恢复正常。如果中断射精，性器官内的血流复原速度会减慢，导致持续充血状态，容易诱发生殖系统感染性疾病和充血性疾病，比如慢性细菌性。此外，精囊持久充血，精囊壁上的毛细血管会破裂而发生血精病。
男人为什么喜欢憋精？
的完美和谐是所有夫妻所不断追求的，因而，大部分男子在性生活中摸索和积累了自己的性技术和经验，即适当控制射精时间，以待女方的来临，这样做对身体并无害处。然而，有些男性在性交过程中故意忍精不射，这就对身体有害了。
性交不射精实质上就是性交中断，这违反了正常性生理活动的规律。出现这样的行为，男性可能出于以下两种原因：
一是受古代 房中术 的影响，认为男性的精液是生命之本，不射精可以 还精补脑 ；二是为了避孕，担心射出精液后让妻子怀孕。事实上，这两种想法都错了，与其忍精不射，还不如适当调整一下性生活的频次。为了避孕不射精，往往会增加受孕的可能。从现代医学角度看，精液的主要成分是水，占90%以上；其次是精子，占9%左右；其他成分只占1%。其制造过程是一种正常的生理现象，如果制造了不排出体外，照样在体内被破坏，况且精液中所含的营养成分是极微量的。
张先生说， 憋精的习惯是好几年前形成的，当时就是为了延长与妻子性爱的时间，经常按压敏感部位，使得精子无法射出。可久而久之，自己就是想射精也射不出了，就是偶尔射精，精子也很少。
后来，夫妇俩准备生个孩子。可是在没有避孕的前提下，张先生的太太三年都没有怀孕。
男科张先生是患了典型的逆行射精，是指精子不向外释放，而是向内进入自己的膀胱，随尿液排除体外。
逆行射精症比较少见，也没有什么很好的治疗方法，考虑良久，决定尝试从患者尿液中收集精子进行人工授精。
做了两次人工授精，第二次终于采集到质量较高的精子，张先生的太太顺利怀孕。了解到，不久前，这个来之不易的宝宝已经顺利出生，各方面都很正常。
憋精是指男性为了增长了的时间，故意憋住精液不射精的行为，固然这确实能够稍微增长性生活的时间，但是对于男性身体会导致重症伤害。建议，男性朋友不要憋精。
