探讨如何解决老人的情绪低落问题

你知道老人情绪容易低落怎么办吗？下面，小编就来重点介绍一下有关探讨如何解决老人的情绪低落问题方面的知识。

美国著名心理学家杰克·布朗称：适当地选择衣服，有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果，证实了其理论是正确的。他们认为，称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意：

1、在情绪欠佳的日子里，不要穿容易皱的麻质衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟，心理上会产生一种很不舒服的感觉。

2、硬质衣料会让你感到僵硬和不快，此时最好是穿质地柔软如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。

3、在衣服的款式方面，不要穿过分紧身而狭窄的衣服，如果太狭窄了，会造成压迫感。对于女性来说，一定要避免穿窄裙、连裤袜和束腰的服装，尤其不要穿紧身牛仔装，否则会加重情绪上的压抑感。而穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通，不良情绪得到缓解。

4、不系领带能减轻束缚的感觉。

如果你对老年人如何保持乐观心态？老人烦心事处理技巧？老人情绪容易激动是为什么？老人情绪激动影响胃消化吗 ？老人如何应对烦心事？老年人情绪变化的原因有哪些？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注佰佰安全网老人情绪调节安全常识栏目。

责任编辑:朱文鹏