“生活中搓搓摩摩就可以防止衰老”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
现在的老人都想方设法来延缓衰老,吃各种保健品效果都不好,其实生活中就有很我可以延缓衰老的方法,尤其是在生活中搓搓摩摩就可以防止衰老。
一摩肾区先将两手摩擦生热,然后再用两手按摩左右肾脏区(腰区凹陷处)36次。经常按摩能预防疾病,清除腰痛,防止衰老。
二搓睾丸用手轻轻按摩睾丸,双手交替,左右各行九九八十一次。经常进行此法,可调整内分泌功能,防止衰老。
三摩甲状腺先将双手摩擦生热,然后用右手按摩喉部左侧腺体,用左手按摩右侧的腺体,左右各36次。经常按摩甲状腺,不仅能促进身体健康,而且还能使毛发、指甲、皮肤光泽,增强活力。
四搓乳腺左右手分别在乳腺按摩36次为一回,每日10回,能防皮肤衰老。
五鸣天鼓以双手覆双耳,手指置于脑后高骨处,食指向上弹打,为鸣天鼓。每次弹打36次。此法可以刺激大脑下垂体,经常进行,可以增加记忆力,使感觉敏锐,锻炼智能,防止衰老。
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责任编辑:张小付
2023.02.13 23:40:56
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