孩子睡眠障碍诊断及分析， 家长要牢记这些措施

很多新手妈妈不知道如何判断宝宝是否存在睡眠障碍，也不清楚睡眠障碍对宝宝的健康发育有哪些不利的影响，更不明白应当如何避免或摆脱宝宝的睡眠障碍。那么，孩子睡眠障碍诊断及分析， 家长要牢记这些措施，就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

1.常用实验室检查 临床为确定睡眠障碍的诊断，需要选择进行多项实验室检查。以下主要介绍两种常用的诊断睡眠障碍的分析方法：

全夜多导睡眠图描记术和多次睡眠潜伏期试验。此外，为明确病因常常需选择其他辅助检查。例如怀疑癫痫者应进行常规或长程脑电图检查；对遗尿者应进行腰骶椎X线摄片排除隐性脊柱裂，查尿常规排除尿崩症、糖尿病或泌尿系感染；对睡眠呼吸暂停者应作上呼吸道及头面部影响学检查排除上气道狭窄，作心电图或心脏超声排除心律失常等心脏疾病等。

(1)全夜多导睡眠图描记术(PSG) 是诊断睡眠障碍的重要方法。记录参数包括脑电图(EEG)、眼动图(EOG)、肌电图(EMG)、心电图(ECG)、血氧饱和度测定、呼吸运动和气流监测等。PSG可准确而客观地记录睡眠期间相关生理活动，准确判断睡眠周期，对多种睡眠障碍，例如原因不明的嗜睡、频繁唤醒、鼾症或睡眠呼吸暂停等，均具有重要诊断意义。

(2)多次睡眠潜伏期试验(MSLT) 是专门用来检测在缺乏警觉因素的情况下自然睡眠的倾向性的睡眠试验，对于发作性睡病和白天过度睡意的诊断具有里程碑式的意义。MSLT由4～5个程序化小睡试验组成，每次小睡试验间隔2小时，一股在9：00、11：00、13：00、15：00和17：00等时间点进行。将病人置于安静、舒适的暗室内描记PSG。每次小睡记录20分钟，之后使病人保持清醒直至下一次记录开始。通过分析每次小睡的潜伏期及平均睡眠潜伏期，以及REM是否出现及其潜伏期，判断是否存在警觉度下降及嗜睡倾向。成人平均多次睡眠潜伏期应大于10分钟。8～10分钟为可疑，少于8分钟则属异常。

2.常用睡眠分析指标 根据PSG检查结果，可对睡眠的结构和过程进行客观分析，常用的具有诊断意义的睡眠分析指标包括以下几种：

(1)睡眠潜伏期 即从PSG记录开始至NREM第一期出现(至少持续3分钟)的时间，也称入睡潜伏期。正常时间为10～30分钟。一般入睡潜伏期超过30分钟为人睡困难。

(2)睡眠觉醒次数和时间 用多导睡眠脑电图检查，觉醒的标准是在睡眠分期的任一时段中，醒觉脑电活动超过50%。正常成人全夜睡眠中大于5分钟的觉醒次数应少于2次，醒觉总时间不超过40分钟。

(3)总睡眠时间 指实际睡眠的总时间，正常变异很大，因个人、年龄和生活环境而异。

(4)醒觉比 睡眠中总醒觉时间与总睡眠时间之比。

(5)睡眠效率 总睡眠时间与睡在床上的总时间之比。一般以大于80%作为正常的参考标准，睡眠效率与年龄密切相关，儿童睡眠效率一般较高。

对有睡眠障碍的孩子，爸爸妈妈可以根据实际情况配合心理医生对孩子进行心理疏导。必要时，再辅以药物治疗。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟