职场孕妈如何吃好工作餐

现在有很多女性，因为工作的关系，即使自己怀孕了，也还是要坚持上班，所以在用餐方面就没有像在家里那么照顾周到了。职场孕妈如何吃好工作餐呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

职场孕妇午餐怎么吃

盒饭的菜式要丰富

很多单位的午餐都会选择外送的盒饭，在菜式的选择上，准妈妈应该选择配菜种类较多的套餐，如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有，这样的套餐营养配比较均衡。

餐厅的卫生要注意

如果单位没有统一安排午餐，准妈妈可去附近的餐厅吃饭，在选择餐馆的时候要注意卫生状况，最好自带餐具，以免感染细菌。

同事拼菜更经济

上班族准妈妈们要想吃得丰富而又经济，最好的办法莫过于和同事们一起拼菜吃饭了。这样可以多点一些菜式，荤素搭配，营养更均衡。

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责任编辑:王秀娟