孕妇腿抽筋是怎么回事

孕妇在整个妊娠期间，是不是会出现小腿抽筋的情况，尤其是在晚上睡觉的时候，就会容易出现小腿抽筋，这也是正常现象，孕妇腿抽筋是怎么回事呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇腿抽筋是怎么回事

引起孕妇小腿抽筋的原因很多，一般在怀孕之后，孕妇的体重明显增加，超过了孕妇双腿承受能力，导致腿部长期处于疲劳状态，所以特别容易出现小腿抽筋的情况。经常出现小腿抽筋的情况可以适当用按摩和食疗的方法来缓解。

1、怀孕后，孕妇体重明显会增加，这个孕妇的双腿的承受负担加重，导致腿部肌肉处于疲劳状态。

2、怀孕以后，宝宝需求的营养加大，特别是对钙的吸收，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。

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责任编辑:王秀娟