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女人月经不调的常见原因有哪些

2018-08-24 17:08:58 来源: 佰佰安全网 1619人阅读
导语:

两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女人月经不调的常见原因有哪些的相关知识吧。

女人月经不调的常见原因有哪些

女人自18岁开始就必须要懂得如何保养自己到老不受伤。每次来 大姨妈 的时候我们都要很小心的照顾好我们自己,不然就会有月经不规律的现象出现。二我们常见的的现象主要有月经来的时间不准,月经推迟,月经提前。而月经不规律多多少少都会影响到你的健康,下面一起来看看女人月经不调的常见原因有哪些吧?

1.月经不调女性---压力过大

压力过大新时代的女人一直都不弱于男人,但是由于工作和生活的压力经常导致月经不调,出差、熬夜加班、喝酒、喜欢喝咖啡、作息时间不规律等等,都会出现紊乱。像经期前生闷气、过度悲伤等情绪都会影响月经失调。

解决方案:通过运动来释放压力,平时养成每周两次的全身运动,如游泳、跑步、打球等。

2.月经不调女性---受凉

受凉女性经期前如果受凉就会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。不管你是否是经期前还是经期中,都不要受凉。脚不要下冷水,手尽量不要长时间浸泡在凉水里。

解决方案:通过驱寒来调节,首先不要再频繁的接触凉水。建议用姜蒜来调理体内寒气,让身体慢慢的回暖。有空就给自己配一杯姜丝红糖水,此方法很不错,值得分享。

以上就是佰佰安全小编为您介绍女人月经不调的常见原因有哪些的内容,本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟!


责任编辑:张小付

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