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女性在月经期间可以喝咖啡吗

2018-08-24 11:55:40 来源: 佰佰安全网 1346人阅读
导语:

两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女性在月经期间可以喝咖啡吗的相关知识吧。

咖啡是很多人都喜欢喝的,从科学的角度上来说,喝咖啡是有一定的好处,但是不能过量,那么女性在月经期间可以喝咖啡吗?关于月经期间是否能喝咖啡,众说纷纭,喝惯了的表示无所谓,体质较敏感的则避而远之。专家表示,在月经期间最好是不要摄入刺激性食物,比如喝咖啡。

女性在月经期间可以喝咖啡吗

因为咖啡中含有咖啡因,是一种具有兴奋作用的物质,容易对神经和心血管产生刺激,不利于经期子宫的收缩。女性在经期喝咖啡,有可能会导致加重、月经量多、经期延长、乳房胀痛等症状。

但是医生也说了,每个人的体质并不一样,如果你喝后觉得并没有什么不良症状,那也可以适当喝点,问题不大,只要不过量就可以。

经期少量喝咖啡的好处

咖啡并不是魔鬼,也不是野兽,适当的摄入还是没问题的,在月经来潮时,女性机体的内环境会发生一定程度的改变,在这个时候,咖啡中的咖啡因反而可以起到缓解经期不适的作用。

另外由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,所以还有利于振作精神、增强思考能力,恢复肌肉的疲劳。对于心血管系统来说,还有助于提高心脏功能,使血管舒张,促进血液循环。

所以,在没有不良症状的情况下,经期喝少量咖啡还是有那么一点好处的。

经期过量喝咖啡的坏处

虽然上面说月经期间其实是可以喝少量咖啡的,亲们也不要太得意忘形,以为咖啡就能成为经期伴侣了。对大部分人来说,月经前和经期喝咖啡是比较容易导致乳房胀痛,情绪不稳的,同时还会更快地消耗体内储存的维他命B,一定程度上破坏碳水化合物的新陈代谢。

另外,在经期喝咖啡,会使体内雌性荷尔蒙明显上升,一方面影响卵巢内的数量,使卵巢老化、加快人体所有机能老化,另一方面容易使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,情况严重的会影响生育。

综上所述,咖啡对于经期的女人来说是一把双刃剑,而且一旦把握得不好,就弊大于利,所以小编总结一下,经期最好与咖啡暂别,实在想喝的,在没有任何不良症状的前提下可以少量地喝,浅酌即可!

了解了女性在月经期间可以喝咖啡吗后,如果你对有关生理安全的相关常识还有疑问,请多多关注佰佰安全网性疾病治疗常识栏目,希望对您有所帮助。


责任编辑:张小付

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