如何延长性爱时间防止早泄的出现

在夫妻恩爱中，做一个骁勇善战的角色是每个男性的梦想，也是每个妻子对丈夫的期望。然而，总有人会因为自己打不了 持久战 而导致妻子不能心满意足，而作为丈夫也往往会无比失落，这首美妙的乐曲因此出现一些不和谐的音符，下面就跟着小编一起来了解下如何延长性爱时间防止早泄的出现吧？

只要不能持久，男人自然会想到 早泄 。早泄算是一种病态，然而，真正患有早泄的人很少，千万不要给自己带上 早泄 的帽子，无谓增加心理压力。

目前关于早泄还没有统一的定义，一般来说，医生将性交短于1分钟(从进入阴道开始计时)即发生不可控制的射精现象称为早泄，实际上，真正患有早泄的人非常少。专家认为，自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄，多数只是对自己射精过早不满而已，并不符合早泄的诊断标准。

归纳起来，困扰男性的问题集中在以下三个方面：一直存在时间过短，每次都是意犹未尽甚至 一触即发 。以前房事时间长，近来缩短。每次妻子还没有感觉或者兴致刚起即射精，女方难有高潮。

专家指出，男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关，不可仅仅归咎于自己 不厉害 而忧心忡忡，譬如初次性交、久别重逢一般都会很快射精，这些经过一段时间调整即可延长性交时间，不必总是担心再次失败。

延长性爱时间的方法

心因治疗

是专家通过交谈、讲授性生活常识，消除各种顾虑，这是因为大多数射精过早是心理原因造成的，只要打消了顾虑，情况会大为好转。

行为疗法

即 性感集中训练法 ，这套方法可以治疗各种性功能障碍，需要夫妻间配合和坚持，稍微繁琐一些。

以上就是佰佰安全小编为您介绍如何延长性爱时间防止早泄的出现的内容，本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

责任编辑:张小付