让孕期轻松的小妙招

很多职场女性由于种种原因在孕期带着大肚子去上班，既然我们没有拒绝上班权利，那我们只能想一些办法来使自己更舒服的上班，看看下面让孕期轻松的小妙招吧。

1、穿舒适的鞋，可以选择适合孕妇的长袜或紧身衣。

2、把脚放舒服，可以在办公桌底下放个鞋盒作搁脚凳，并放双拖鞋。

3、穿宽松舒适的连衣裙。制服的弹性适合你坐下并站起。

4、找其它做过母亲的同事帮助。

5、多喝水，在你的办公桌上准备一个大水杯，随时填满你的喝水杯。

6、如果你不得不去洗手间，尽快去。

7、计算一下你的办公空间，在计算机前工作不会损害婴儿的发育，但妇女更容易受腕管综合症的影响，因此应采取措施把你的桌椅调整得尽可能地舒适。

8、避免危险的工作场所。

9、自我减压，如果在工作场所不能自己调节压力，尝试一些办法去对付它，如：深呼吸、舒展肢体、做简短的散步等。

10、接受帮助，如果你的同事小心地照料你，你不要介意，应为有一个支持你的空间满意。在你的生命里，这是一个非常特殊的时期，所以不必感到害羞而拒绝别人的帮助。

虽然日子有时候可能会苦，但是宝宝的出生将足以弥补一切你所承受的苦，努力吧准妈妈们。如果你对职场孕妈如何顺利度过孕期等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网妊娠期工作安全安全常识栏目。

责任编辑:王小丽