孕妇怎么保养皮肤

孕妇为了保护宝宝，在孕期都会避免接触化妆品，甚至连基础护肤都小心翼翼，导致皮肤问题陆续出现，这对宝宝也不好！孕妇可以选择温和天然、低敏感的护肤品，每天的基础护肤步骤一个不落做完，孕妇们生完宝宝后肌肤依然嫩得掐出水！那么，孕妇怎么保养皮肤呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇如何保养皮肤

1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，饮食要注意营养均衡，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物；

2、注意每天保持良好的心情，保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩；

3、每天要饮入足够的水；

4、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品；

5、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度；

6、洗脸时，要选用温和的洁面乳，或者孕妇专用产品。洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。

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责任编辑:王秀娟