无泪训练”让孩子安静入睡，让妈妈更加轻松！

宝宝在睡前的哭泣着实让父母头疼，但是在不管抚慰或者呵斥都毫无用处的情况下，什么办法能够扭转乾坤呢?那么，无泪训练”让孩子安静入睡，让妈妈更加轻松！就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

1.孩子的睡前“魔音”

让你的孩子学会在没人哄他的时候自娱自乐甚至自己入睡，这的意思并不是让他哭到声嘶力竭自己入睡.如果作为父母你舍不得让你的孩子自己哭着睡着的话---或者你已经试过这种方法但是不管用的话——你就应该考虑循序渐再加上“打一棍给个甜枣”的方法了。

但是，不是所有的方法都是用每个孩子哦。因此找出一种适合你的孩子和家庭的方法需要你不懈的努力。如果你还是不知道怎么做的话，你可以咨询这方面的专家或者向其他父母吸取经验。在你开始“教导”前，你需要看看“无泪方法”的基本常识。

2.父母的纠结

总体上来说，支持这种方法的父母都有一个共同的心声，那就是让孩子哭着哭着睡觉不仅看的让人痛心而且残忍，好像你背叛了孩子的信任一样。所以睡觉时间给了你与孩子一个无声交流的机会，通过营造一个安静舒适的夜晚，你可以让孩子习惯一个安静的睡眠环境，从而慢慢的让他不再睡前哭泣。

解决方法：

1.让宝宝早一点睡觉，在晚上6：30左右就把他拉上床。不要让孩子支配你，不要看他睁着眼睛就是不想睡觉的意思，其实老睁着眼睛只会让他们更疲倦。一个过渡劳累的婴儿在晚上会更加难以入睡。

2 鼓励孩子在白天吃的多一点。这样他就会在脑中形成一个观点----白天是吃东西的时候而晚上是睡觉的时候。这样在晚上睡觉后，他就不大会在你已经进入梦乡时突然嚎啕大哭只为你给他喝奶。

3.建立一个有规律的打盹时刻表。在白天，一个连贯有序的时刻表能帮助宝宝调节晚上的睡觉习惯

4.如果宝宝反应大的话，在改变他们的睡觉习惯时要慢慢来。把睡觉前的时间少少提前，做到每天提前一点知道他们的睡觉时间达到你的计划。

5.找到一个能够让他们放松的方法，例如：洗澡，读读书然后再上床睡觉，长久以往。宝宝就能够安静的早睡觉了。

做为妈妈，应该了解宝宝，通过不断的尝试，找到一个能让宝宝和你都感到适合的方法。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟