家有宝贝爱看电视，这些禁忌不可不知道！

当你没有时间应付你家宝贝，但是他又哭闹不止的时候，你是不是发现只要你一旦打开电视宝宝就会安静下来，这招总是万试万灵呢！可是宝宝看电视却需要有很多禁忌的。家有宝贝爱看电视，这些禁忌不可不知道！

儿童看电视的禁忌有哪些？

一、忌光线过暗

晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

二、忌时间过长

每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内，而且最好有陪伴，避免长期独自观看电视让孩子形成孤独症。

三、忌距离过近

一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。

四、忌音量过高

高音量的刺激容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。

五、忌看姿不正

儿童看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

躺在沙发里或床上看电视更是不当，这样，眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，会出现眼压增高，视觉模糊和视力下降等现象，严重者还会造成眼睛斜视等疾病。

六、忌饭后就看

饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。

七、忌边吃边看

边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。

八、忌看内容不宜的电视

武打凶杀，以及成年人的电视节目都不适合儿童看。这种超前的镜头感染会影响孩子的身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿。

孩子看电视虽然危害大，但家长们只要用对了方法，其实还是有益的。希望孩子们可以做到这八大禁忌哦！如果你对儿童居家防触电等有关儿童居家方面的知识有想了解的，请继续关注佰佰安全网。

责任编辑:陈淼琪