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孕期的孕妈妈是需要特殊保护的人群,但是由于雌激素的改变,很多孕妈妈在孕期有上火的症状,尤其是春季孕妈妈更是时常受到上火骚扰,那么,孕妇上火会头疼吗?我们一起来看看吧!
孕妇上火切忌用药物盲目“去火”,尤其是一些含黄连、牛黄等成分的降火药,很容易引起流产等其它危险情况。最好食用温性的去火食物进行食疗!那么,孕妇上火会头疼吗?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
孕妇上火会头疼吗
上火是中医的理论,西医一直没有明确支持中医专家谈上火上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、头疼。女性会有乳房胀痛等。牙疼,头疼,口臭等都可能是上火的表现。
孕妇上火头疼怎么办
可以喝点生姜红糖水,同时仍要多喝温开水。饮食以清淡为主,可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬,不能吃鱼、虾等上火的食物,也不能吃山药等补虚的食物,吃这些食物后,又会再发热。保证充足的睡眠,不要过于疲劳。
一般说来,轻型感冒,仅表现为打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽时,不需特殊治疗,只要注意休息,多喝水,必要时可服用中成药,如银翘解毒片、板兰根冲剂等,效果较好。如果感冒较重,孕妇出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时,应及时去医院治疗。
孕妇上火了,一定要在饮食上控制自己。平时要多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。
从中医的角度出发,“苦”味食品可以去“火”。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。
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责任编辑:王秀娟
2024.06.18 06:49:49
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