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孕妇是比较容易感冒的人群,因为怀孕而导致免疫力低下,孕妇感冒按摩哪里较好是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。
孕妇感冒后最没办法的办法才是吃药,在这之前是可以采取其他的方法治疗感冒的,比如效果较明显的按摩方法。孕妇感冒按摩哪里较好呢?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
孕妇感冒按摩哪里较好
孕妇感冒可以按摩治感冒穴
治感冒穴位置:手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
做法:用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。
孕妇感冒可以按摩风池穴
风池穴位置:位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝中。
做法:孕妇坐好后,家人站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴,或以单手大拇指和食指按摩,另一手则固定其头部,能有效治疗风邪。
孕妇感冒可以按摩合谷穴
合谷穴位置:把手的拇指、食指并拢,肌肉最高点即是合谷穴。
做法:首先,用右手的拇指按压住左手的合谷穴,指压的同时并按顺时针方向进行转动按摩,然后再反方向进行转动按摩,这时会有酸麻胀感向手心扩散。接着,反过来以左手拇指按住右手指的合谷穴,按照上述的方法进行按摩,每次按摩64次。坚持按摩合谷穴可以通经活血,疏风散邪,从而达到预防感冒的作用。
孕妇感冒可以按摩迎香穴
迎香穴位置:迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。
做法:用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸胀感向额面放射。经常按摩迎香穴可以祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力。
孕妇感冒可以按摩鼻通穴
鼻通穴位置:鼻通穴位于鼻骨与软组织交界处,即鼻唇沟上端尽头处。
做法:用食指或中指端按揉鼻通穴2-3分钟,有助通窍利鼻的作用,快速缓解感冒鼻塞流鼻涕的症状。
孕妇感冒可以按摩脸部和耳朵
按摩脸部做法:搓摩脸部时先将手掌搓热,每次做32次。然后两个手掌的指尖向上按住额头,再由上往下、沿着鼻子的两侧至下巴做搓摩,直到感觉到脸发热为止。揉搓脸部可以促进脸部的血液循环,疏通许多穴道和经脉,从而增强抵抗力。
按摩耳朵做法:待脸部搓摩发热后,两个手掌的指尖由下巴沿脸颊两侧往上靠拢,到达耳部后用食指和拇指抓住耳垂轻轻往外拉,把耳垂拉红了也没有关系,每次做64次。耳朵部位集中了许多经脉和穴道,拉耳朵这个动作对于身体健康很有帮助,还可以增强身体的抵抗力。
以上就是佰佰安全网为您提供的关于孕妇感冒按摩哪里较好的解答,希望我的解答对您能够有所帮助!如果想要了解更多关于孕妇感冒怎么办和孕期保健小知识及孕婴安全小知识,那么,请您每天关注佰佰安全网吧!
责任编辑:王秀娟
2024.06.18 06:49:49
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