孩子钟爱奶片，到底要不要给ta吃？

小孩子爱吃零食，可是不少家长都担心零食对宝宝不好。所以，不敢多吃，但是自从奶片悄悄地走入市场便不知不觉间受到了父母宝宝的欢迎，想吃零食了随时掏出一片放入口中，又简单、又好吃。那么孩子钟爱奶片，到底要不要给ta吃？

奶片香甜有危害

奶片是许多小朋友喜欢的零食。家长们觉得奶片是 固体的奶 ，营养丰富，也常给孩子吃。其实，不少奶片中含有添加剂，过量食用对孩子健康有潜在危害。

现在市售的奶片有许多种，比如奶酪片、羊奶片、牛奶片、奶球、酸奶干、奶味奶酪、牛初乳奶贝和奶酥等。这些产品五花八门，大都以地方特产的身份在市场上销售。然而仔细看看配料表就会发现，除了 奶粉 、 白砂糖 ， 植脂末 、 酸味剂 、 甜味剂 、 香精 等添加剂也赫然在列。尤其是植脂末，其中含有的反式脂肪酸，不但不利宝宝健康，还会影响智力发育。此外，大部分奶片都含有食用香精，味道较重，也不适合宝宝长期食用，否则会影响其对食品风味的正确判断力。

不过，奶片也并非一无是处。它富含牛奶蛋白、牛奶脂肪，能量也较高，适合宝宝在运动后，作为一种能量补充品来吃。现在有一些强化维生素的奶片，也值得考虑。选购奶片时，尽量不要买散装的，并仔细看配料表，选择不含植脂末的为好。最好选择保质期标注清晰，包装完好，有营养标签，来自正规厂家的产品。最后要注意的是，孩子一天吃奶片不要超过10克，否则不但不易消化吸收，还会影响正餐。

如果大家看完这篇文章了解到奶片对孩子的影响，是不是可以让孩子少吃一些？不要再以为这种食品是固体的奶粉了，不要再让这种错误的思想影响到孩子的健康。

提醒各位家长，奶片虽然常吃对孩子的生长发育，会有一定的伤害，但是偶尔吃一次也是无可厚非的。但千万不要过量，在选购奶片时，尽量选择不含植脂末的为好最好选择保质期标注清晰、包装完好、有营养标签来自正规厂家的产品。如果你对如何预防儿童玩耍摔倒等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童游玩摔伤安全常识栏目。

责任编辑:陈淼琪