喜欢吃芒果的人都知道,芒果虽然看起来是金黄色,特别清爽,吃起来有种酸甜的感觉。那么中东呼吸综合征患者可以吃芒果吗?今天佰佰安全网就带大家来了解一下。
芒果是我们常吃的水果,也是很多人的最爱。芒果是生活中常见的一种热带水果,营养丰富,素有“热带果王”之誉称。那么中东呼吸综合征患者可以吃芒果吗?中东呼吸综合征如何预防呢?下面佰佰安全网就带大家来了解一下这些瘟疫安全小知识。
中东呼吸综合征是可以吃芒果的。芒果中含维生素C量高于一般水果,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
中东呼吸综合征的饮食应注意些什么:
1、讲究个人卫生,养成饭前便后洗手的习惯。采取正确的洗手方法并用流动的水冲洗至少30秒-1分钟以上。
2、尽量选择在正规的商场采购食品,应注意有无生产厂家以及生产日期,尽量的选择购买品牌食品。
3、食物要彻底烧熟,尤其是肉、禽、蛋和海产品,尽量不吃生食或半生食水产品;制备汤或炖菜(煲)等要煮沸,煮肉和禽类食物时,确保汁水是清的,而不是淡红色,确保食物中心温度不低于70℃;烧熟煮透的一般原则是煮开10-15分钟,如果是大块肉,比如整鸡,时间还需要长一点;饭菜应尽量做到当餐加工、当餐食用,如进食剩菜,则需二次加热并要彻底热透。不喝生水。
4、做到生熟分开。处理生的食物最好有专用的用具,储存食物时注意不让生熟食物互相接触,如冰箱内同时存放生、熟食品时,应按熟上生下方式存放,以避免熟食品受到污染。
5、存放食品的容器要清洁无毒,食品特别是熟食要存放在清洁、干燥、通风条件好的地方,并要防止老鼠、苍蝇、蟑螂等动物的污染。
以上就是佰佰安全网给大家介绍的中东呼吸综合征患者可以吃芒果吗。希望今天佰佰安全网给大家带来的介绍可以帮助大家了解中东呼吸综合征。
责任编辑:何显抢
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