打高尔夫球时喝红牛可以补充能量吗

如今的高尔夫运动员对待饮食都有一个共同的特点：吃得少但吃的健康。现在已经是一个共识，但是还是有很多人不懂如何吃，因为在打球时补充能量和体力是至关重要的，下面我们一起来看一下打高尔夫球时喝红牛可以补充能量吗？

小球运动安全小知识：

红牛含有的牛磺酸成分还参与糖代谢的调节，加速糖的酵解，并且红牛还含多种维生素，其中维生素B6和维生素PP也都参与肝糖原的转化，使糖分分解释放能量，因此，很多运动员喝红牛来临时补充能量。

但是红牛中钾离子和钠离子的含量都较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，喝红牛之后往往会出现心跳加速，血压升高的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。

佰佰安全网提醒您：高尔夫球饮食对于高尔夫球爱好者是非常重要的，因为饮食也关系着输赢的问题，所以大家也可以了解一下打高尔夫球时吃哪些食物可以补充体力相关问题，但是安全问题也不能忽视，大家可以通过运动安全知识来保护自己，如小球运动安全知识和高而且知识。

责任编辑:刘梅