孕妇坐火车小常识

准妈妈的体内孕育着另一个新生命，一举一动都关联着宝宝的未来，衣食住行都要更加小心谨慎。那么，孕妇坐火车小常识呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇坐火车小常识：

1、怀孕几个月能坐火车：的前三个月是最危险的时候，前三个月，胎儿才着床，比较脆弱，禁不起长途颠簸，再有，孕初期孕妇抵抗力下降，火车人多，坏境不好，难免会有一些疾病的传播，对胎儿不好，所以，建议在孕中期情况稳定时再回去。

2、如果实在要坐火车，要选择化境好，条件有的特快列车，这样的火车不会太颠簸，速度也快，停靠站不多，可已经快的到家，火车上要注意孕妇的反应，注意休息于饮食，不要来回的走动。

3、如果你是坐硬座，最好提前准备一个垫脖子的枕头。如果你需要过夜或长途旅行，绝对值得花钱订个卧铺，并且最好是订下铺，以方便活动。由于怀孕时会更容易产生血栓，所以，你要每个小时都起来走走，促进血液循环。如果你打算睡觉，尽量把腿伸直，用你的包或其他可行的方式把脚垫高。

4、孕妇坐火车时，最好带瓶水，自己准备一些吃的（特别是新鲜水果和蔬菜）。火车上的饭都很贵，而且也不一定合你的胃口。最好带一个有轮子的拉杆箱以节省力气。如果可能，你最好不要选择旅游高峰时间出门，也不要选择热门线路，尽量避开人多拥挤的火车。

5、如果孕妇坐火车进行长途旅行，在座位上一坐几个小时对身体不好。因此在火车上也有必要站起来在车厢里走动走动，便于血液循环。

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责任编辑:王秀娟