妇科疾病是女性健康的第一杀手,带给女性很大的安全隐患,为了避免这些情况的发生,需要对妇科疾病进行预防,那么,怎样预防妇科病呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
现代社会生活工作压力大、环境的污染加重再加上个人不良的生活习惯,导致近年来女性妇科病的发病率在不断的攀升。那么,怎样预防妇科病呢?佰佰安全网这就给您介绍一些相关的知识。
1、锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。
2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注重性器官的清洁。
3、养成良好的卫生习惯: 不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此,应避免过多的人流刮宫和生育次数。
5、要定期进行妇科病普查。一般情况下,40岁以下已婚妇女每二年检查一次,40岁以上妇女每年检查一次。
6、月经期、流产后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症,甚至引起不孕等。
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责任编辑:王秀娟
2023.01.20 20:07:46
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