孕妇低血糖可以吃糖吗

许多准妈妈担心吃糖会导致妊娠糖尿病，其实这个想法是不全面的。适当吃糖是有好处的，能够预防低血糖的发生。孕妇低血糖可以吃糖吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

正常女性特别是偏瘦的女性根本不需要对糖避之不及，肥胖女性、以前患有妊娠糖尿病的孕妇，虽然的确不宜多吃糖，但也不需要一点糖都不碰。因为，无论是健康的人还是低血糖患者，适当的吃糖是有好处的。

1、血糖浓度降低的时候，少量吃糖可以紧急补充。

2、低血糖患者饥饿时会感到眼前发黑、四肢发软，最好的办法就是马上喝一杯糖水。

3、不好好吃早饭的人，临近中午时常会感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思维能力下降，这时如果吃点甜食，就能快速恢复大脑功能。

总之，根据自己的身体情况科学合理的吃糖，还是可以的。只有在长期食用含糖量高的食物，才会使人的寿命明显缩短，增加各种疾病的发生率。

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责任编辑:王秀娟