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老人如何预防心绞痛

2018-06-13 21:22:16 来源: 佰佰安全网 857人阅读
导语:

心绞痛疾病其实是可以预防的,老人如何预防心绞痛?可以登陆佰佰安全网查阅更多相关资讯。

老人如何预防心绞痛

有病治病、没病防病,是一条非常值得大家借鉴的健康警示。尤其是对于老年朋友们来说,一定要预防心绞痛疾病出现,老人如何预防心绞痛?这也是很多老年人特别关注的问题,下面佰佰安全网小编就给大家详细介绍一下相关内容。

心绞痛一旦发作给老年人的身心健康都会产生很大影响,所以必须防患于未然。下面就看看专家介绍的老年人如何有效防止心绞痛的方法。

1、休息

心绞痛发作的时候,应该立刻坐下来或是躺下来。

2、服药

心绞痛发作的时候要立即服用硝酸甘油,方法是舌下含服1—2片,这种药也可以在心绞痛发生之前服用。

3、坚持运动

规律的运动能够帮助你减轻压力,控制体重,降低血压,以及增加体内好的胆固醇量,从而预防心绞痛。

4、服用阿司匹林

建议每天吃一粒阿司匹林,以防血小板凝集。

5、降血压

心绞痛患者应学会监测血压,发现血压升高时,应在医生的指导下服用降压药物。

6、合理饮食

将一天中最丰盛的一餐安排在午餐,而晚餐则尽可能少吃,这是因为身体在夜间无法充分消化脂肪,从而避免血液黏稠,减轻心脏的负担。

7、降低胆固醇

降低胆固醇较好的方法就是避免吃高脂肪、高胆固醇食物。

相信老年朋友们看过上面的介绍之后,一定会对预防老年人心绞痛疾病的方法有了更全面的了解,突发心绞痛该如何正确急救?可以多掌握一些疾病急救知识在关键时刻才能救自己。


责任编辑:何显抢

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