购物 手机

膝关节损伤有哪些治疗方法

2018-06-13 17:28:01 来源: 佰佰安全网 1043人阅读
导语:

随着现在人生活水平的提高,越来越重视健身的,经常会参加一些剧烈的健身运动,从面造成膝关节出现损伤的事情,那么膝关节损伤有哪些治疗方法呢?让佰佰安全网小编为大家介绍介绍这方面的内容吧。

膝关节损伤有哪些治疗方法

像一些扣球的动作,尤其是足球、篮球等运动中一些斜切、转身、拐弯等动作,都比较容易造成膝盖受伤,还有就是在跑步过程中也会造成膝关节受伤的,那如何在跑步时减小对膝盖的损伤呢?长跑前一定做好热身运动,平时我们可能因为时间紧或者贪图省事,还没热身活动开就急于开始长跑,这很容易造成运动损伤,尤其对膝盖不利;注意跑步的姿势,尽量用前脚掌着地,因为这样能够加大腿部的缓冲;现代的跑鞋很容易助长错误的跑法,尤其是太过强调保护脚跟的鞋款。那些鞋在脚后跟处加上又大又肥的缓冲垫,太厚太重了,使得跑者很难不以脚跟着地;跑步动作强调的身体部位有先后顺序,手臂被放在最后,它们的动作应尽量减少,要避免刻意的手臂动作:过度摆动、试图摆动得比脚还快、摆得太靠前或者超过肩头,大家知道膝关节损伤有哪些治疗方法吗?

1、前叉韧带损伤治疗:前叉韧带位于关节内,断裂后修复愈合能力极差,明确诊断前叉韧带断裂后需行关节镜下前叉韧带重建手术治疗。术后需正确康复锻炼,才能达到好的治疗 效果。

2、后交叉韧带损伤:后交叉韧带部分位于关节外,有一定自我修复能力,轻度后交叉韧带损伤(1度至2度损伤)可保守治疗,行下肢石膏固定或支具伸直位固定4周。严重后交叉韧带损伤(3度、4度)造成膝关节不稳定,影响关节负重,如不及时治疗,会引起膝关节过早退变,需行关节镜下后交叉韧带重建术。

3、内、外侧副韧带损伤:轻度内外侧副韧带损伤(1度、2度)可行保守治疗,膝关节支具伸直位固定4周,或石膏固定4周,4周后功能锻炼,绝大部分患者均可恢复。严重内外侧副韧带损伤(3度),需行内外侧副韧带重建术。

4、半月板损伤:半月板破裂可作关节镜半月板部分切除术或成形术,只有大约10%患者可行半月板缝合修复术。半月板为血运较少的组织,仅外侧1/3部分存在血运,因此只有在存在血运的部位撕裂,缝合后才具有愈合能力,或者是接近有血运的部分撕裂,缝合后才能愈合,其余部位因无血运,愈合能力极差,不适合行半月板缝合术,只适合实施半月板成形术,即部分切除术。

5、骨软骨损伤:关节软骨破裂可用关节镜取出碎片,并做软骨修补术。如软骨损伤较大,特别是带有软骨下骨时,可行骨软骨块固定术。

5、髌骨脱位:首次髌骨脱位可行保守治疗,膝关节支具固定或石膏固定4周。部分患者可愈合。对于年轻患者,由于运动较多,首次髌骨脱位保守治疗后,大部分患者会有再次脱位,称为复发性髌骨脱位,需行关节镜下手术治疗。手术方案:1、关节镜下外侧支持带松懈,内侧支持带紧缩(或内侧髌股韧带重建术),如患者Q角较大,可能需行胫骨结节移位术。

6、膝关节脱位:需注意膝关节周围血管及神经损伤情况,如伴有血管损伤,需首先处理血管情况,如治疗不及时,可造成小腿缺血坏死。如不伴有周围血管神经损伤,一般行膝关节复位后给予支具临时固定,消肿等治疗,10-14天后可行关节镜下膝关节断裂韧带重建术。

通过佰佰安全网小编的介绍,膝关节损伤有哪些治疗方法大家都清楚了吧,出现膝关节损伤要到正规医院检查、治疗,如果大家还想了解更多关于跑步安全小知识,敬请继续关注本网其他栏目内容吧。


责任编辑:张小付

为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。

小编推荐

孕婴安全—夫妻孕前准备 第28-1期

对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了,我们更应该多多注意这方面的安全问题。

39人阅读

办公室健康危机凸显 解决它其实就这么简单!

办公室喝水没那么简单,你还需要这些“法宝”……