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打网球影响视力吗

2018-06-13 15:28:26 来源: 佰佰安全网 1042人阅读
导语:

网球是一个全身性的有氧运动,并可以对多个肌肉群进行调理--挥拍动作锻炼肩部,发球与接发球可以锻炼上肢的力量,但是打网球影响视力吗?

打网球影响视力吗

网球是一个全身性的有氧运动,并可以对多个肌肉群进行调理--挥拍动作锻炼肩部,发球与接发球可以锻炼上肢的力量,并且所有下腿部肌肉都因为在两侧的不断移动、或腾空高压球及发球而得到锻炼,但是打网球影响视力吗?接下来我们一起来了解一下。

小球运动安全小知识

打网球时不会影响视力的,但是打网球对于高度近视患者来说,是不宜做的。因为打网球的对人体的冲击力极大,一不小心就容易冲撞到眼睛,使视网膜脱离,导致失明。

如果你是高度近视患患者,你可以适量做些运动因为这样有利于强身健体,但也要在保证身体不受伤的前提下进行,对此,建议高度近视患者可以选择做一些相对来说比较缓和点的运动,如慢跑、散步、远足、太极等,这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况。

佰佰安全网提醒您:网球禁忌有很多,所以大家一定要了解一下打网球时需要注意什么后,在进行打球,不然很容易出现受伤,另外大家也可以了解一下运动安全知识,比如小球运动安全知识和网球知识都是非常不错的选择。


责任编辑:刘梅

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