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对于女性朋友来说,引产所受到的伤害要比自然分娩大的多的。所以对于此类的女性来说,在术后一定要注意身体的恢复和营养的补充,才能为自己下一次的分娩做好准备。那么引产后吃饭注意事项有哪些呢?一起随小编来看看吧。
引产在医学上称为中期妊娠终止,人流和引产都是人工终止妊娠的手段。那么引产后吃饭注意事项都有哪些呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
引产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。
引产后吃饭注意事项
1. 多吃一些含维生素C、维生素B1、维生素B2较多的食品,如新鲜蔬菜、水果等,有利于女性的身体恢复。此外就是要保证补充足够的铁质,以预防引产后贫血的发生。
2. 蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低,因此女性在引产后,要摄入足量的蛋白质,同时也可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3. 适当限制脂肪,同时也要养成良好的饮食习惯,如不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品,这些刺激食物会刺激性器官充血,也应忌吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物,否则会不利于女性的身体恢复,而给女性的日常工作及生活带来影响。
引产后注意事项还有哪些?
1、引产后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。
2、引产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。
3、在引产后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此,人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生,勤换月经垫和草纸。
4、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊。
以上就是关于引产后吃饭注意事项的内容介绍,如需了解引产后吃什么好等相关常识,请继续关注本网站。
责任编辑:王小丽
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