高血压患者可以打高尔夫球吗

一般我们都认为高尔夫球运动是在自然环境中，适合自己身体状态，能够让自己悠闲地度过。所以是适合的，但实际情况并非这么简单。因高尔夫球本来的目的就在于走路，所以有一个好体力是非常重要的，那么高血压患者可以打高尔夫球吗？

小球运动安全小知识：

其实对于高血压患者来说，高血压患者是可以打高尔夫球的。但有些运动会对血压造成波动，所以就必须要禁止参加。像网球和俱乐部活动那样剧烈的运动都是必须禁止的。

一般我们都认为高尔夫球运动是在自然环境中，适合自己身体状态，能够让自己悠闲地度过。所以是适合的，但实际情况并非这么简单。

避开夏天与冬天这样严重酷热酷冷的季节，在春天与秋天那些由自然恩赐的比较好的日子里，如果慢慢地、按一定路线进行，也是可以的，因高尔夫球本来的目的就在于走路，这样可以说对高血压患者还是适合的运动。但在平日比赛中，只要是激起不必要的竞争，对于击球就要求必要的精神紧张与集中精力。如果在一天中安排两次这样严格的训练，高血压病就会恶化。

佰佰安全网提醒您：高尔夫球禁忌有很多，大家一定不能忽视打高尔夫球时要注意什么这个问题，应该时刻谨记，并且在球场上大家可以利用所学的运动安全知识来保护自己，如小球运动安全知识和高尔夫球知识。

责任编辑:刘梅