孕妇强迫心理应该如何治疗

当孕妇的精神愉快、情绪和谐时，血液中有利于胎儿健康发育的激素和化学物质增加，胎儿的活动便更加有规律性，促进胎儿神经系统发育。那么，孕妇强迫心理应该如何治疗呢？佰佰安全网这就给您介绍一些相关的知识。

一般孕期是不建议服药的，防止对胎儿发育造成影响，如你目前强迫症状不严重，建议自我调节为主，保持良好的心态，要学会忘我，不要太关注自我，平时可多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，多听听轻音乐来放松身心，坦然面对一切。在日常生活中多多提醒自己注意以下几点：

1、强调正面观点，减轻负面看法。

2、有最大的潜力取得成功，但别让您成为自己最坏的敌人。

3、若完美型的人不把那么多时间花在计划上，就不会迫使我们毫无准备地行事，事后又要花功夫去补救。

4、世事难以尽善尽美，放松些。

孕妇要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于认死理、钻牛角尖，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。以积极乐观的心态来迎接宝宝的到来！

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责任编辑:王秀娟