妊娠期糖尿病可以吃豆腐吗

孕期糖尿病，也就是妊娠糖尿病，是指孕前并没有糖尿病，在怀孕期间由于激素因素而产生抵抗胰岛素的作用，血糖升高，出现了糖尿病。如果孕前就患有糖尿病，妊娠后我们称之为糖尿病合并妊娠。那么，妊娠期糖尿病可以吃豆腐吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病可以吃豆腐吗

1、孕妇高血糖是可以吃豆腐的，豆腐属于热量少，升糖指数低的食物，加之摄入豆腐能提高饱腹感，所以特别适合高血糖的孕妈妈食用。豆腐中富含优质的蛋白质，而且不含胆固醇，具有降脂的作用，所以可代替部分动物性食品来补充身体所需蛋白质，避免孕期补充过多肉类蛋白而引起孕期肥胖；

2、其次，在我们的日常生活中，对于女性朋友来说，一定要警惕糖尿病疾病的发生，尤其是怀孕的女性朋友，应该要警惕妊娠糖尿病，在饮食上要以清淡的食物为主，可以使用一些有营养的食物，但是应该要避免含糖量较高的食物；

3、最后，对于妊娠期的女性朋友可以适当的进行一些活动，应该要避免久坐多活动，最好少食用一些含糖量较高的水果蔬菜可以食用一些清淡的有营养的食物，对于身体是比较好的，我们大家应该要引起警惕。

注意事项：

在我们的日常生活中不少女性朋友会患有妊娠糖尿病，对妊娠糖尿病的患者，在饮食上要格外的注意，应该少食用一些含糖量较高的水果蔬菜，每天适当的进行一些活动，对于身体还是比较不错的。

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责任编辑:王秀娟