产后吃胡椒会影响奶水吗

前天喝了一些丸子汤，当时里面有胡椒，也没在意。昨天就开始感觉奶水少了，宝宝不大够吃了。从网上查的说是胡椒回奶。那么产后吃胡椒会影响奶水吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

哺乳期应慎吃胡椒水。

哺乳期慎吃胡椒水的原因：胡椒属于辛辣刺激性食物，有可能导致回奶和上火，妈妈身体上火，也容易导致宝宝上火。所以哺乳期间的饮食，最好是避免某些药物或者是刺激性食物的进入，以免对宝宝的营养吸收造成影响。并且如果服用之后，产生不良反应，需停止进食并立即就医。

哺乳期正确吃胡椒的方法：在日常的饮食中，胡椒水等属于配料，平时我们吃的时候也多是在菜肴中加入一点点，有利于提味，用量比较少，这样是不会对哺乳产生不好影响的。对于哺乳期妈妈来说，主要是切忌不要摄入太多，也不要过多生吃，很容易刺激妈妈和宝宝的肠胃，造成宝宝的消化系统紊乱。

乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。 如需了解哺乳期有哪些饮食禁忌等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽