儿童常吃烧烤影响排毒吗

炎炎夏日，很多人都喜欢在晚上逛夜市、吃小吃，大部分人都会选择烧烤。虽然烧烤能产生苯并芘、亚硝胺等致癌物质，对身体健康不利，然而很多人依然抗拒不住烧烤的诱惑。那么儿童常吃烧烤影响排毒吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

因为烧烤食物都是煎炸火烤的，吃多了容易上火，可能导致扁桃体发炎，上呼吸道感染等其他疾病，所以儿童常吃烧烤是会影响排毒的。

对于吃烧烤，小编想用四个字形容啊：且吃且珍惜。下面为你介绍几种食物，在吃完烧烤之后吃适当解毒，尽量减少对身体的伤害。

香蕉：香蕉里面含有抗癌物质，而烧烤的食物恰恰含有较多的致癌物质，所以吃一些香蕉可以包补身体健康。也就是说香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护肠胃。

蒜：能保护肝脏，提高肝脏的解毒功能，也就是说可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。大蒜切片在空气中放置15分钟左右产生的大蒜素才有很好的抗癌作用哦。

猕猴桃：猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高，因而被誉为"维C王"。它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。

绿茶：绿茶能再一定程度上分解毒素，与香蕉的功效差不多，还可以防止上火。

夏季吃完烧烤之后别忘了吃些解毒的食物，清理下你的肠胃，保护你的健康。以上就是我们今天分享的关于“儿童常吃烧烤影响排毒吗”的话题，想要了解儿童为什么不能多吃烧烤食品等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽