新生儿睡觉的最佳时间是多久

并不是每个宝宝都能有一个好的睡眠，不少妈反应宝宝晚上睡觉会出现不踏实的现象，新生儿睡觉的最佳时间是多久呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝睡眠时间因人而异

新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时，6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时，1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。

当然，不同的宝宝因个体差异，睡眠时间也会有不同的表现。吴葆宁表示，现在的宝宝每天睡眠时间参考值是国外制定的，目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据2006年中国小儿的睡眠调查来看，由于地区差异，我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。因此，这位妈妈对宝宝每天睡13个小时的情况不用担心，只要没有什么异样的症状，一般也不会影响健康。

以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于新生儿睡觉的最佳时间是多久的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于如何使新生儿睡得更好和新生儿护理小知识及孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网吧！

责任编辑:王秀娟