如何预防婴儿夜啼？需要做好这些方面

虽然婴儿夜啼是很常见的事情，但只要在日常生活中可以做好预防工作，这样就能降低婴儿夜啼的几率，也能让宝宝可以健康生长。下面就跟小编一起来了解下，到底应该怎么有效预防婴儿夜啼？

1、保证白天的运动量

有的宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量，宝宝累了，晚上就能安静入睡。

2、宝宝最好侧睡

尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。

3、睡觉时不要开灯

壁灯彻夜不关，这特别不好，对宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠。

4、要保证按时睡眠

应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥宝宝，创造一个安静的环境。

5、多晒太阳

有可能宝宝晚上哭闹是由缺钙引起的，所以要补充维生素D。

6、注意夜间温度

最好晚上的室内温度不要超过24℃。给宝宝穿的太多、太少、或者盖得多，都会导致宝宝哭闹不止。

7、包裹

胎儿在妈妈的子宫里面的时候是被紧紧包裹的，新手爸妈可以在不影响宝宝正常呼吸的情况下，紧紧包裹好宝宝，让宝宝获得安全感。

以上就是有关婴儿夜啼这方面常识的相关介绍，相信通过小编的介绍大家已经对婴儿夜啼有了一个全新的了解。如果你想了解更多有关婴儿夜啼这方面的常识，不妨继续关注佰佰安全网。

责任编辑:李超群