打网球对眼睛有好处吗

打网球已经成了很多人都会选择的一种娱乐方式，每当夏天的时候在我们这里的公园或者是广场就能经常看见好多打网球的人们。很多人都认为打网球对眼睛也是有着很大的好处的，但是这种说法并没有得到证实，下面我们一起来了解一下打网球对眼睛有好处吗？

小球运动安全小知识：

坚持打网球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低，所以打网球对眼睛的好处是非常大的。

而且经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的打网球姿势要求背部挺直放松，长期坚持打网球会对颈椎及肩部的不适有很大改善，由此可见，打网球的好处是非常多的。

佰佰安全网提醒您：虽然打网球好处有很多，但是也有很多弊端，也经常有很多网球伤病患者的出现，所以为了避免受伤，大家可以了解一下打网球时哪些部位容易受伤这个问题，另外也可以通过学到的运动安全知识来保护自己，例如小球运动安全知识和网球知识都是非常不错的选择。

责任编辑:刘梅