引产后吃辣椒会怎样

辣椒是很多人都十分喜爱的调味品。引产后饮食清淡，很多女性都想要吃点辣椒开开胃，调理一下胃口，那么引产后吃辣椒会怎样呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

传统医学认为，辣椒可以驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化的功效，但膳食上应当讲究五味(酸、苦、甘、辛、咸)调和，若过度偏爱辣味食物，容易造成脏腑阴阳失调，产生疾病。辣味有发散、行气、活血等功能，吃多了容易使肺气过盛，导致免疫力降低而得上感冒，或者出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症状。对于湿热加重者过量食用辛辣可体内湿热，表现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加重和鼻出血等。

引产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，对身体也不利，引产后在一周内，吃辣椒不但使自己“上火”，还会出现大便秘结等症状，因此女性引产后尽量少且慎吃辣椒，谨防痔疮的发生。

引产后正确吃辣椒的方法：

1、主食选粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。

2、多喝汤水，可以喝碗青菜或番茄蛋汤，可起到生津润燥的效果。吃辣时，喝杯酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还有清热作用。

3、辣椒与凉性食物烹调，如丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等，可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒，尤其适合胃热的人吃。

烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿，或在烹调辣菜时加点醋，也可缓解上火。也可以煮点清凉的绿豆粥来败火。

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责任编辑:王小丽