吃什么可以清理肺部的粉尘

随着空气污染加剧，我们呼吸的空气中含有大量的粉尘，由于这些粉尘非常细小，因此会随着呼吸进入体内，因此我们会在平时的工作和生活中做相应的防护。

我们先来看一下这些粉尘对身体的危害：粉尘除了对呼吸道和眼睛等器官会造成很大危害之外，粒径大于10微米的粉尘在空气中停留时间较短，在呼吸作用中可被有效地阻留在呼吸道上，不进入肺泡，但由于木粉尘中含有木焦油，这种物质由各种酚类和烃类组成，并含有致癌性较强的物质，长此以往，人们会部分的患有支气管炎、哮喘和肺气肿等，甚至致癌。粒径小于10微米以下的木粉，会直接进入人的肺部组织，沉淀于肺泡中，有可能引起肺组织的慢性纤维化，甚至导致肺心病、心血管病等一系列病变。而且这些可吸入物质还会将多种污染物或病菌带入肺部，对人体危害很大。除了正常的防护措施以外，吃什么可以清理肺部的粉尘呢？

清肺的食物有很多像胡萝卜、豆浆、梨和蜂蜜等都是有助于肺部清洁的，也有说法是吃木耳和猪血也能够清肺，对肺有很好的保护作用。还有就是将清肺梨连皮一块切成块和木瓜、蜜枣、猪骨放在一起煮汤，也有清肺的效果。

粉尘污染的问题千万不能忽视，大家在平时要多加注意。更多造成空气污染的主要原因有哪些，以及环境污染安全小知识，请大家继续关注佰佰安全网的内容。

责任编辑:姜连仁